8.8 km | 01:08:18 | 07:45/km日期: 2019-03-25 22:04 - 平均心率: 126 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'24" / 07'32" / 07'46" / 07'42" / 08'13" / 07'57" / 07'59" / 07'55" / 07'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'46" (+00'22") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'13" (+00'49") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'41" (+00'17") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'59" (+00'35") | 1000 / 7000 |
8 | | 07'54" (+00'30") | 1000 / 8000 |
9 | | 07'38" (+00'14") | 798 / 8798 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
336.40 km 
母子鱷魚 跟上來系列y拖-黑色 累積 :
976.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'24" | 00:07'24" |
2 | 07'32" | 00:14'56" |
3 | 07'46" | 00:22'42" |
4 | 07'42" | 00:30'24" |
5 | 08'13" | 00:38'37" |
6 | 07'57" | 00:46'34" |
7 | 07'59" | 00:54'33" |
8 | 07'55" | 01:02'28" |
8.8 | 07'38" | 01:08'34" |