Jt Yang 2019/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.5 km | 01:01:10 | 07:09/km

日期: 2019-03-25 14:54 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'40" / 06'29" / 06'05" / 06'40" / 08'07" / 07'07" / 06'47" / 07'09" / 07'37" /

基本訓練

3月累積里程 : 302.28 km

MIZUNO J1GE162803（B) 累積 : 2086.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃秋梅, Tamama Tan 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	06'29"	00:15'09"
3	06'05"	00:21'14"
4	06'40"	00:27'54"
5	08'07"	00:36'01"
6	07'07"	00:43'08"
7	06'47"	00:49'55"
8	07'09"	00:57'04"
8.5	07'36"	01:01'11"

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