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 |  10.0 km | 01:05:03 | 06:30/km日期: 2014-05-24 15:19 - 地點: 操場 - 天氣: 差點中暑 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% Pace: 06'45" / 06'18" / 06'20" / 06'31" / 06'00" / 06'30" / 06'40" / 06'30" / 06'30" / 06'40" / 00'00" / 看這數據就知道，在這個時間點及溫度的狀態下跑步真的是很自虐，但我真別無選擇，擠不出其他時間；自從櫻花馬後整個跑量減少，體力下滑許多，最近又再看賽事列表了，考慮挑幾場賽事來振奮一下，不然這樣下去不是辦法，以賽養戰...... 5月累積里程 : 85.10 km  ASICS GT-2000 累積 : 935.3 kmNike+ 上傳 | 10 years ago
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