Max Lin 2019/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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10.8 km | 01:24:24 | 07:51/km

日期: 2019-03-26 06:35 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 10'37" / 08'39" / 08'06" / 07'58" / 07'57" / 07'45" / 07'34" / 07'16" / 06'49" / 07'11" / 06'02" /

基本訓練

3月累積里程 : 147.45 km

361 跑步累積 : 704.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'37"	00:10'37"
2	08'39"	00:19'16"
3	08'06"	00:27'22"
4	07'58"	00:35'20"
5	07'57"	00:43'17"
6	07'45"	00:51'02"
7	07'34"	00:58'36"
8	07'16"	01:05'52"
9	06'49"	01:12'41"
10	07'11"	01:19'52"
10.7	06'04"	01:24'24"

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