3.1 km | 00:39:46 | 12:46/km日期: 2019-03-25 19:08 - 平均心率: 90 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 9038 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 12'16" / 12'55" / 12'57" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'11" | 1008 / 1008 | 234 / 34 |
| 2 | | 12'52" (+00'41") | 1002 / 2010 | 226 / 34 |
| 3 | | 12'56" (+00'45") | 1001 / 3011 | 221 / 34 |
| 4 | | 14'15" (+02'04") | 113 / 3125 | 218 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 12'55" | 00:25'11" |
| 3 | 12'57" | 00:38'08" |
| 3.1 | 14'24" | 00:39'46" |
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