10.0 km | 00:50:02 | 04:59/km日期: 2019-03-30 17:31 - 平均心率: 170 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 8928 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'55" / 05'04" / 05'00" / 04'53" / 04'59" / 04'54" / 05'02" / 05'07" / 05'09" / 04'42" / 35'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'01") | 1002 / 1002 | 177 / 114 |
| 2 | | 05'03" (+00'09") | 1003 / 2006 | 179 / 110 |
| 3 | | 04'59" (+00'05") | 1002 / 3009 | 179 / 111 |
| 4 | | 04'54" | 1003 / 4012 | 178 / 113 |
| 5 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 5013 | 179 / 111 |
| 6 | | 04'57" (+00'03") | 1001 / 6014 | 180 / 112 |
| 7 | | 05'01" (+00'07") | 1001 / 7015 | 179 / 110 |
| 8 | | 05'20" (+00'26") | 1001 / 8017 | 172 / 108 |
| 9 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 9018 | 179 / 110 |
| 10 | | 04'42" | 989 / 10007 | 180 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'04" | 00:09'59" |
| 3 | 05'00" | 00:14'59" |
| 4 | 04'53" | 00:19'52" |
| 5 | 04'59" | 00:24'51" |
| 6 | 04'54" | 00:29'45" |
| 7 | 05'02" | 00:34'47" |
| 8 | 05'07" | 00:39'54" |
| 9 | 05'09" | 00:45'03" |
| 10 | 04'42" | 00:49'45" |
| 10.0 | 35'25" | 00:50'02" |
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