13.1 km | 01:06:28 | 05:03/km日期: 2018-12-27 18:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 874 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'32" / 05'14" / 05'12" / 05'15" / 05'07" / 05'08" / 05'07" / 05'02" / 05'05" / 04'51" / 04'55" / 04'49" / 04'41" / 04'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 256.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'14" | 00:10'46" |
| 3 | 05'12" | 00:15'58" |
| 4 | 05'15" | 00:21'13" |
| 5 | 05'07" | 00:26'20" |
| 6 | 05'08" | 00:31'28" |
| 7 | 05'07" | 00:36'35" |
| 8 | 05'02" | 00:41'37" |
| 9 | 05'05" | 00:46'42" |
| 10 | 04'51" | 00:51'33" |
| 11 | 04'55" | 00:56'28" |
| 12 | 04'49" | 01:01'17" |
| 13 | 04'41" | 01:05'58" |
| 13.1 | 04'11" | 01:06'28" |
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