6.7 km | 00:32:23 | 04:49/km日期: 2019-03-28 18:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'02" / 05'05" / 04'01" / 05'09" / 05'51" / 04'45" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+02'27") | 704 / 6704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 176.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 05'05" | 00:09'07" |
| 3 | 04'01" | 00:13'08" |
| 4 | 05'09" | 00:18'17" |
| 5 | 05'51" | 00:24'08" |
| 6 | 04'45" | 00:28'53" |
| 6.7 | 06'38" | 00:33'34" |
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