沈志憲（Jason) 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

沈志憲（Jason) 高雄
ID 119865

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沈志憲（Jason)

5.8 km | 00:33:55 | 05:53/km

日期: 2014-05-22 22:06 - 地點: 文化中心 - 天氣: 悶 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'59" / 05'42" / 05'59" / 06'00" / 05'58" / 05'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 77.61 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

william_huang, 馮永成和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'42"	00:11'41"
3	05'59"	00:17'40"
4	06'00"	00:23'40"
5	05'58"	00:29'38"
5.8	05'15"	00:33'38"

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