8.0 km | 00:45:03 | 05:37/km日期: 2019-03-29 18:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7466 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'49" / 05'23" / 05'33" / 05'30" / 05'35" / 05'34" / 05'45" / 05'45" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'25") | 1007 / 1007 | 164 / 105 |
| 2 | | 05'22" | 1002 / 2009 | 164 / 113 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 1005 / 3015 | 166 / 109 |
| 4 | | 05'30" (+00'08") | 1009 / 4025 | 165 / 109 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1009 / 5034 | 166 / 108 |
| 6 | | 05'30" (+00'08") | 1006 / 6041 | 166 / 109 |
| 7 | | 05'43" (+00'21") | 1003 / 7044 | 165 / 105 |
| 8 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 8045 | 167 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 365.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'23" | 00:11'12" |
| 3 | 05'33" | 00:16'45" |
| 4 | 05'30" | 00:22'15" |
| 5 | 05'35" | 00:27'50" |
| 6 | 05'34" | 00:33'24" |
| 7 | 05'45" | 00:39'09" |
| 8 | 05'45" | 00:44'54" |
| 8.0 | 11'37" | 00:45'03" |
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