22.1 km | 02:32:15 | 06:53/km日期: 2019-03-30 05:38 - 總爬升: 310 m - 地點: 永和仁愛公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1193 Cal - 總步數: 21042 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'59" / 06'50" / 06'32" / 06'00" / 05'50" / 05'39" / 05'51" / 05'40" / 05'57" / 05'58" / 05'46" / 05'31" / 05'58" / 05'54" / 06'02" / 06'17" / 06'37" / 06'30" / 06'06" / 11'07" / 11'20" / 10'25" / 24'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'59" (+02'31") | 1007 / 1007 | 148 / 84 |
2 | | 06'48" (+01'20") | 1001 / 2008 | 146 / 100 |
3 | | 06'33" (+01'05") | 1004 / 3012 | 167 / 91 |
4 | | 06'02" (+00'34") | 1008 / 4020 | 178 / 92 |
5 | | 05'50" (+00'22") | 1002 / 5023 | 179 / 95 |
6 | | 05'34" (+00'06") | 1001 / 6024 | 180 / 99 |
7 | | 05'53" (+00'25") | 1001 / 7026 | 180 / 94 |
8 | | 05'40" (+00'12") | 1007 / 8034 | 181 / 97 |
9 | | 05'52" (+00'24") | 1002 / 9037 | 179 / 94 |
10 | | 05'57" (+00'29") | 1004 / 10041 | 180 / 92 |
11 | | 05'44" (+00'16") | 1006 / 11048 | 182 / 95 |
12 | | 05'28" | 1001 / 12049 | 181 / 100 |
13 | | 06'05" (+00'37") | 1000 / 13050 | 172 / 95 |
14 | | 05'50" (+00'22") | 1001 / 14052 | 173 / 98 |
15 | | 06'06" (+00'38") | 1004 / 15056 | 171 / 95 |
16 | | 06'27" (+00'59") | 1010 / 16067 | 169 / 91 |
17 | | 06'32" (+01'04") | 1002 / 17069 | 170 / 89 |
18 | | 06'30" (+01'02") | 1004 / 18073 | 170 / 89 |
19 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 19074 | 167 / 98 |
20 | | 12'20" (+06'52") | 1005 / 20079 | 15 / 529 |
21 | | 10'51" (+05'23") | 1004 / 21084 | 32 / 283 |
22 | | 10'15" (+04'47") | 1005 / 22090 | 21 / 452 |
23 | | 10'45" (+05'17") | 103 / 22194 | 68 / 136 |
新北市David Weng 翁明才
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