Jojo Huang 2019/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jojo Huang 桃園
ID 415738

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5.4 km | 00:51:00 | 09:28/km

日期: 2019-03-29 20:30 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 10'25" / 08'53" / 09'26" / 10'15" / 08'22" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'25"

(10'25")

10'18" (+02'00")

1009 / 1009

2

08'53"

(19'18")

08'53" (+00'35")

999 / 2009

3

09'26"

(28'44")

09'26" (+01'08")

998 / 3008

4

10'15"

(38'59")

10'10" (+01'52")

1006 / 4015

5

08'26"

(47'25")

08'18"

1015 / 5030

6

03'16"

(50'41")

09'02" (+00'44")

361 / 5391

3月累積里程 : 184.08 km

Asics T885N-2190 累積 : 8802.8 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'25"	00:10'25"
2	08'53"	00:19'18"
3	09'26"	00:28'44"
4	10'15"	00:38'59"
5	08'22"	00:47'21"
5.4	08'30"	00:50'41"

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