小安 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

小安桃園
ID 43445

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5.0 km | 00:25:11 | 05:01/km

日期: 2014-05-27 19:45 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 05'25" / 04'45" / 04'37" / 05'25" / 04'53" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'25" (+00'49")

1000 / 1000

2

04'45"

(10'10")

04'45" (+00'09")

1000 / 2000

3

04'36"

(14'47")

04'36"

1000 / 3000

4

05'25"

(20'12")

05'25" (+00'49")

1000 / 4000

5

04'52"

(25'05")

04'52" (+00'16")

1000 / 5000

6

00'05"

(25'11")

05'16" (+00'40")

18 / 5018

5月累積里程 : 94.74 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

風島-才, 姜義昀和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	04'45"	00:10'10"
3	04'37"	00:14'47"
4	05'25"	00:20'12"
5	04'53"	00:25'05"
5.0	05'22"	00:25'11"

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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