5.0 km | 00:28:18 | 05:37/km日期: 2019-03-31 16:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5190 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'34" / 05'22" / 05'15" / 05'36" / 05'48" / 23'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'15") | 1005 / 1005 | 179 / 99 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1006 / 2011 | 183 / 100 |
| 3 | | 05'21" | 1007 / 3019 | 184 / 101 |
| 4 | | 05'34" (+00'13") | 1006 / 4025 | 184 / 96 |
| 5 | | 05'45" (+00'24") | 1003 / 5028 | 183 / 94 |
| 6 | | 13'01" (+07'40") | 30 / 5059 | 195 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'22" | 00:10'56" |
| 3 | 05'15" | 00:16'11" |
| 4 | 05'36" | 00:21'47" |
| 5 | 05'48" | 00:27'35" |
| 5.0 | 23'20" | 00:28'18" |
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