5.0 km | 00:27:58 | 05:33/km日期: 2019-03-31 16:51 - 平均心率: 161 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4806 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'20" / 05'34" / 05'28" / 05'29" / 05'26" / 27'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 1003 / 1003 | 170 / 109 |
| 2 | | 05'55" (+00'36") | 1006 / 2009 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'27" (+00'08") | 1003 / 3012 | 171 / 106 |
| 4 | | 05'23" (+00'04") | 1003 / 4016 | 169 / 109 |
| 5 | | 05'26" (+00'07") | 1007 / 5023 | 170 / 107 |
| 6 | | 10'34" (+05'15") | 25 / 5048 | 180 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'34" | 00:10'54" |
| 3 | 05'28" | 00:16'22" |
| 4 | 05'29" | 00:21'51" |
| 5 | 05'26" | 00:27'17" |
| 5.0 | 27'06" | 00:27'58" |
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