14.0 km | 01:12:45 | 05:11/km日期: 2014-05-21 05:13 - 地點: 青草湖 - 天氣: 天空下起貓和狗 - 平均心率: 42 - 卡路里: 1299 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%
Pace: 06'04" / 05'37" / 05'03" / 04'56" / 05'01" / 04'45" / 05'00" / 05'21" / 05'00" / 04'52" / 05'11" / 04'53" / 05'10" / 05'27" / 59'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.17 km 
Merrell BAREFOOT 累積 :
1775.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'37" | 00:11'41" |
| 3 | 05'03" | 00:16'44" |
| 4 | 04'56" | 00:21'40" |
| 5 | 05'01" | 00:26'41" |
| 6 | 04'45" | 00:31'26" |
| 7 | 05'00" | 00:36'26" |
| 8 | 05'21" | 00:41'47" |
| 9 | 05'00" | 00:46'47" |
| 10 | 04'52" | 00:51'39" |
| 11 | 05'11" | 00:56'50" |
| 12 | 04'53" | 01:01'43" |
| 13 | 05'10" | 01:06'53" |
| 14 | 05'27" | 01:12'20" |
| 14.0 | 59'31" | 01:12'45" |
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