梁小小 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

梁小小桃園
ID 380319

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4.3 km | 00:32:47 | 07:35/km

日期: 2019-04-05 16:41 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'50" / 07'19" / 07'17" / 07'04" / 09'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'46" (+00'40")

992 / 992

2

07'26"

(15'09")

07'20" (+00'14")

1012 / 2004

3

07'17"

(22'26")

07'15" (+00'09")

1004 / 3008

4

07'11"

(29'37")

07'06"

1009 / 4018

5

02'52"

(32'29")

09'10" (+02'04")

312 / 4330

4月累積里程 : 27.83 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 5 years ago

Chaur-Chin Chen, 葉志文和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'19"	00:15'09"
3	07'17"	00:22'26"
4	07'04"	00:29'30"
4.3	09'00"	00:32'29"

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