13.2 km | 01:11:56 | 05:26/km日期: 2019-04-02 05:53 - 總爬升: 104 m - 地點: 碧潭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 12980 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'33" / 05'35" / 05'18" / 05'23" / 05'27" / 05'21" / 05'18" / 05'22" / 05'25" / 05'28" / 05'08" / 05'23" / 05'09" / 10'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'31" (+00'23") | 1005 / 1005 | 182 / 99 |
2 | | 05'33" (+00'25") | 1003 / 2009 | 182 / 98 |
3 | | 05'17" (+00'09") | 1001 / 3010 | 187 / 100 |
4 | | 05'21" (+00'13") | 1005 / 4016 | 189 / 98 |
5 | | 05'28" (+00'20") | 1007 / 5023 | 185 / 98 |
6 | | 05'16" (+00'08") | 1001 / 6024 | 185 / 102 |
7 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 7025 | 180 / 103 |
8 | | 05'22" (+00'14") | 1008 / 8033 | 182 / 101 |
9 | | 05'23" (+00'15") | 1007 / 9041 | 180 / 102 |
10 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 10041 | 182 / 100 |
11 | | 05'08" | 1008 / 11050 | 184 / 105 |
12 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 12050 | 183 / 102 |
13 | | 05'20" (+00'12") | 1008 / 13059 | 172 / 108 |
14 | | 08'23" (+03'15") | 210 / 13269 | 79 / 150 |
新北市David Weng 翁明才
新北市David Weng 翁明才
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