黃文俊 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃文俊桃園
ID 199853

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3.8 km | 00:22:14 | 05:54/km

日期: 2018-11-16 17:05 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'46" / 05'39" / 05'59" / 06'24" /

基本訓練

11月累積里程 : 44.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'39"	00:11'25"
3	05'59"	00:17'24"
3.8	06'24"	00:22'16"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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