6.1 km | 00:38:08 | 06:15/km日期: 2019-04-02 18:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 6578 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'02" / 05'56" / 05'56" / 06'21" / 06'05" / 06'19" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 3000 / 3000 | 172 / 95 |
| 2 | | 06'17" (+00'16") | 3001 / 6002 | 171 / 92 |
| 3 | | 11'45" (+05'44") | 96 / 6098 | 192 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'56" | 00:11'58" |
| 3 | 05'56" | 00:17'54" |
| 4 | 06'21" | 00:24'15" |
| 5 | 06'05" | 00:30'20" |
| 6 | 06'19" | 00:36'39" |
| 6.1 | 15'03" | 00:38'08" |
留言 
