極光 2012/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

極光桃園
ID 815

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5.5 km | 00:28:29 | 05:11/km

日期: 2012-12-20 21:06 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 涼~~ - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'02" / 04'46" / 05'16" / 05'23" / 05'25" / 05'24" /

好久沒跑步~~動一動~XD

12月累積里程 : 61.74 km

M1 上傳 | 12 years ago

Carrie, 自由和其他 10 人說推

·

觀看另 2 則留言

極光呵~~沒吃晚餐去跑步~~跑起來沒什麼力....XD

2012-12-20 22:55 ·

極光看模擬跑步好好玩啊~~XD

2012-12-20 22:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'46"	00:09'48"
3	05'16"	00:15'04"
4	05'23"	00:20'27"
5	05'25"	00:25'52"
5.5	05'23"	00:28'29"

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