陳鉛昌 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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10.8 km | 01:03:12 | 05:50/km

日期: 2014-05-26 05:00 - 地點: 竹22 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 848 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 06'38" / 06'05" / 05'57" / 05'45" / 06'15" / 05'49" / 05'21" / 05'36" / 05'36" / 05'33" / 05'32" /

參加錸德晨跑團練，今天超級熱鬧人好多

5月累積里程 : 151.62 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 陳盈旭和其他 17 人說推

·

okchiou 鉛昌大早安！

2014-05-26 07:31 ·

1 個人推

陳鉛昌 ok大早ㄚ,祝你早日康復和我們一起團練喔!

2014-05-26 08:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'05"	00:12'43"
3	05'57"	00:18'40"
4	05'45"	00:24'25"
5	06'15"	00:30'40"
6	05'49"	00:36'29"
7	05'21"	00:41'50"
8	05'36"	00:47'26"
9	05'36"	00:53'02"
10	05'33"	00:58'35"
10.8	05'32"	01:03'12"

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