less417 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

less417 台中
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7.2 km | 00:40:41 | 05:36/km

日期: 2019-04-06 18:19 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'49" / 05'57" / 05'42" / 05'42" / 05'38" / 05'20" / 05'22" / 04'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 56.38 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'57"	00:11'46"
3	05'42"	00:17'28"
4	05'42"	00:23'10"
5	05'38"	00:28'48"
6	05'20"	00:34'08"
7	05'22"	00:39'30"
7.3	04'43"	00:40'42"

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