5.6 km | 00:32:57 | 05:52/km日期: 2014-05-23 06:49 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'31" / 05'29" / 06'02" / 06'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+00'28") | 1008 / 1008 |
2 | | 05'53" (+00'27") | 1004 / 2013 |
3 | | 05'26" | 995 / 3009 |
4 | | 05'29" (+00'03") | 1016 / 4025 |
5 | | 06'06" (+00'40") | 1010 / 5036 |
6 | | 06'21" (+00'55") | 613 / 5649 |
農16好多人在晨跑
跟著大家一起繞圈圈
然後跑回家
5月累積里程 :
70.31 km ASICS GEL-EMPEROR 累積 :
970.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'50" | 00:11'45" |
3 | 05'31" | 00:17'16" |
4 | 05'29" | 00:22'45" |
5 | 06'02" | 00:28'47" |
5.6 | 06'53" | 00:32'57" |