5.2 km | 00:44:19 | 08:31/km日期: 2019-04-06 06:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'52" / 08'43" / 09'02" / 08'35" / 07'32" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'23") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'43" | 00:17'35" |
| 3 | 09'02" | 00:26'37" |
| 4 | 08'35" | 00:35'12" |
| 5 | 07'32" | 00:42'44" |
| 5.2 | 07'54" | 00:44'19" |
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