7.3 km | 00:45:01 | 06:09/km日期: 2019-04-06 05:31 - 平均心率: 105 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 5432 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'51" / 05'39" / 05'33" / 06'00" / 06'12" / 05'55" / 06'29" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'17") | 1001 / 1001 | 55 / 305 |
| 2 | | 05'41" (+00'04") | 1001 / 2003 | 71 / 245 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3003 | 109 / 161 |
| 4 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 4003 | 157 / 105 |
| 5 | | 06'14" (+00'37") | 1001 / 5005 | 140 / 114 |
| 6 | | 05'57" (+00'20") | 1002 / 6007 | 155 / 107 |
| 7 | | 06'39" (+01'02") | 828 / 6836 | 135 / 110 |
| 8 | | 09'25" (+03'48") | 106 / 6942 | 128 / 82 |
| 9 | | 09'15" (+03'38") | 108 / 7050 | 128 / 84 |
| 10 | | 08'00" (+02'23") | 124 / 7175 | 142 / 87 |
| 11 | | 07'33" (+01'56") | 132 / 7307 | 170 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
328.56 km 
nike streak6桃紅 累積 :
1088.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'39" | 00:11'30" |
| 3 | 05'33" | 00:17'03" |
| 4 | 06'00" | 00:23'03" |
| 5 | 06'12" | 00:29'15" |
| 6 | 05'55" | 00:35'10" |
| 7 | 06'29" | 00:41'39" |
| 7.3 | 10'54" | 00:45'01" |
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