7.0 km | 00:40:51 | 05:49/km日期: 2019-04-02 04:14 - 平均心率: 109 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 6938 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'34" / 05'36" / 05'39" / 05'41" / 05'42" / 05'56" / 05'59" / 73'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 1000 | 175 / 100 |
| 2 | | 05'39" | 1002 / 2001 | 169 / 104 |
| 3 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 3002 | 172 / 101 |
| 4 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 4003 | 171 / 102 |
| 5 | | 05'51" (+00'12") | 1001 / 5004 | 175 / 97 |
| 6 | | 06'06" (+00'27") | 1001 / 6005 | 167 / 97 |
| 7 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 7006 | 158 / 103 |
| 8 | | 08'20" (+02'41") | 6 / 7012 | 160 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
328.56 km 
NIKE LUNARTEMPO2 累積 :
1067.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'36" | 00:11'10" |
| 3 | 05'39" | 00:16'49" |
| 4 | 05'41" | 00:22'30" |
| 5 | 05'42" | 00:28'12" |
| 6 | 05'56" | 00:34'08" |
| 7 | 05'59" | 00:40'07" |
| 7.0 | 55'08" | 00:40'51" |
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