7.0 km | 00:39:14 | 05:36/km日期: 2019-04-06 16:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'36" / 05'38" / 05'38" / 05'31" / 05'43" / 05'31" / 5616'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'06") | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
82.70 km 
Hoka one one vanquish3 累積 :
2890.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'38" | 00:11'14" |
| 3 | 05'38" | 00:16'52" |
| 4 | 05'31" | 00:22'23" |
| 5 | 05'43" | 00:28'06" |
| 6 | 05'31" | 00:33'37" |
| 7.0 | 05'36" | 00:39'14" |
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