5.8 km | 01:13:16 | 12:33/km日期: 2019-04-05 16:38 - 平均心率: 110 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 14564 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 11'36" / 08'56" / 17'18" / 14'13" / 10'56" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'33" (+02'38") | 1004 / 1004 | 228 / 37 |
| 2 | | 08'55" | 1008 / 2013 | 187 / 59 |
| 3 | | 17'13" (+08'18") | 1000 / 3014 | 176 / 32 |
| 4 | | 14'18" (+05'23") | 1000 / 4015 | 183 / 38 |
| 5 | | 10'48" (+01'53") | 1007 / 5022 | 215 / 42 |
| 6 | | 12'17" (+03'22") | 831 / 5854 | 215 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 148.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 08'56" | 00:20'32" |
| 3 | 17'18" | 00:37'50" |
| 4 | 14'13" | 00:52'03" |
| 5 | 10'56" | 01:02'59" |
| 5.8 | 12'22" | 01:13'16" |
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