陳小山（河馬跑不快） 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳小山（河馬跑不快）嘉義
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陳小山（河馬跑不快）

12.6 km | 01:12:05 | 05:44/km

日期: 2014-05-24 17:19 - 卡路里: 932 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61%

Pace: 05'55" / 05'59" / 05'53" / 05'59" / 05'53" / 05'52" / 05'47" / 05'50" / 05'48" / 05'47" / 05'43" / 05'32" / 04'25" /

5月累積里程 : 264.66 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

Wei Hsiu Chang, 鄭維姬和其他 36 人說推

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2014-05-25 20:53 ·

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2014-05-25 21:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'59"	00:11'54"
3	05'53"	00:17'47"
4	05'59"	00:23'46"
5	05'53"	00:29'39"
6	05'52"	00:35'31"
7	05'47"	00:41'18"
8	05'50"	00:47'08"
9	05'48"	00:52'56"
10	05'47"	00:58'43"
11	05'43"	01:04'26"
12	05'32"	01:09'58"
12.5	04'57"	01:12'24"

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