10.0 km | 01:00:13 | 06:00/km日期: 2019-04-07 06:01 - 平均心率: 185 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12072 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 05'42" / 05'43" / 05'15" / 05'39" / 05'58" / 06'25" / 06'26" / 06'30" / 06'29" / 05'56" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'26") | 1007 / 1007 | 206 / 85 |
| 2 | | 05'40" (+00'26") | 1005 / 2013 | 205 / 85 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3014 | 208 / 91 |
| 4 | | 05'37" (+00'23") | 1003 / 4018 | 204 / 86 |
| 5 | | 05'57" (+00'43") | 1002 / 5020 | 200 / 83 |
| 6 | | 06'23" (+01'09") | 1003 / 6024 | 197 / 79 |
| 7 | | 06'27" (+01'13") | 1007 / 7031 | 196 / 79 |
| 8 | | 06'27" (+01'13") | 1006 / 8037 | 196 / 78 |
| 9 | | 06'24" (+01'10") | 1001 / 9038 | 195 / 79 |
| 10 | | 05'59" (+00'45") | 1001 / 10040 | 198 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
148.24 km 
阿拖 新新二代 累積 :
51.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'43" | 00:11'25" |
| 3 | 05'15" | 00:16'40" |
| 4 | 05'39" | 00:22'19" |
| 5 | 05'58" | 00:28'17" |
| 6 | 06'25" | 00:34'42" |
| 7 | 06'26" | 00:41'08" |
| 8 | 06'30" | 00:47'38" |
| 9 | 06'29" | 00:54'07" |
| 10 | 05'56" | 01:00'03" |
| 10.0 | 16'01" | 01:00'13" |
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