Richie Yeh 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Richie Yeh 新竹
ID 55709

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2.9 km | 00:13:48 | 04:47/km

日期: 2014-05-11 07:42 - 地點: ? - 天氣: ? - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 04'57" / 04'38" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

04'47"

2000 / 2000

2

04'13"

(13'48")

04'49" (+00'02")

877 / 2877

5月累積里程 : 151.37 km

MIZUNO Wave Rider 17 J1GDC140311 累積 : 1161.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

黃明鈞(黑書包), 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'38"	00:09'35"
2.9	04'44"	00:13'45"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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