何柏賢 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

何柏賢台南
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5.0 km | 00:33:58 | 06:46/km

日期: 2014-05-25 06:18 - 地點: 自家公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'08" / 05'31" / 05'30" / 05'37" / 11'05" / 11'40" /

趁太陽還沒照到前輕鬆跑一下,跑到太陽出來照到人為止.

5月累積里程 : 326.69 km

mizuno vitality 累積 : 459.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 周欣儀和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'31"	00:11'39"
3	05'30"	00:17'09"
4	05'37"	00:22'46"
5	11'05"	00:33'51"
5.0	10'44"	00:33'58"

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