6.0 km | 00:46:06 | 07:40/km日期: 2019-04-10 18:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 08'46" / 07'53" / 05'35" / 08'44" / 08'24" / 06'42" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+03'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 10 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'53" | 00:16'39" |
| 3 | 05'35" | 00:22'14" |
| 4 | 08'44" | 00:30'58" |
| 5 | 08'24" | 00:39'22" |
| 6 | 06'42" | 00:46'04" |
| 6.0 | 04'27" | 00:46'07" |
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