李志鴻 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

李志鴻台北市
ID 399084

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6.4 km | 00:30:50 | 04:50/km

日期: 2019-04-10 08:36 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 悶熱、熱到爆 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'43" / 04'40" / 04'36" / 04'48" / 05'05" / 05'17" / 04'57" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'40"	00:09'23"
3	04'36"	00:13'59"
4	04'48"	00:18'47"
5	05'05"	00:23'52"
6	05'17"	00:29'09"
6.4	04'54"	00:30'59"

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