5.0 km | 00:46:49 | 09:19/km日期: 2019-04-10 17:47 - 平均心率: 102 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'45" / 07'55" / 09'48" / 08'22" / 09'10" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'52" (+04'58") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 07'55" | 00:19'40" |
| 3 | 09'48" | 00:29'28" |
| 4 | 08'22" | 00:37'50" |
| 5 | 09'10" | 00:47'00" |
| 5.0 | 12'53" | 00:47'18" |
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