李志鴻 2019/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

李志鴻台北市
ID 399084

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6.1 km | 00:30:53 | 05:01/km

日期: 2019-04-12 18:08 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'58" / 05'02" / 05'03" / 04'58" / 04'56" / 04'57" / 07'44" /

基本訓練

4月累積里程 : 76.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'02"	00:10'00"
3	05'03"	00:15'03"
4	04'58"	00:20'01"
5	04'56"	00:24'57"
6	04'57"	00:29'54"
6.1	07'58"	00:30'59"

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