12.1 km | 01:10:09 | 05:49/km日期: 2019-04-10 17:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'57" / 05'48" / 05'53" / 05'42" / 05'47" / 05'38" / 05'46" / 05'50" / 05'42" / 05'49" / 05'52" / 05'53" / 08'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
319.86 km 
ASICS TJG948-0790 累積 :
1548.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'48" | 00:11'45" |
| 3 | 05'53" | 00:17'38" |
| 4 | 05'42" | 00:23'20" |
| 5 | 05'47" | 00:29'07" |
| 6 | 05'38" | 00:34'45" |
| 7 | 05'46" | 00:40'31" |
| 8 | 05'50" | 00:46'21" |
| 9 | 05'42" | 00:52'03" |
| 10 | 05'49" | 00:57'52" |
| 11 | 05'52" | 01:03'44" |
| 12 | 05'53" | 01:09'37" |
| 12.1 | 07'33" | 01:10'06" |
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