3.2 km | 00:20:03 | 06:15/km日期: 2019-04-12 17:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3600 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'31" / 06'15" / 06'05" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'25") | 1008 / 1008 | 168 / 91 |
| 2 | | 06'13" (+00'10") | 1005 / 2013 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'03" | 1004 / 3017 | 191 / 86 |
| 4 | | 05'43" | 206 / 3223 | 185 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'15" | 00:12'46" |
| 3 | 06'05" | 00:18'51" |
| 3.2 | 05'48" | 00:20'03" |
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