3.0 km | 00:18:31 | 06:06/km日期: 2019-04-08 17:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3328 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 06'25" / 05'51" / 05'36" / 20'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'50") | 1005 / 1005 | 174 / 89 |
| 2 | | 05'51" (+00'18") | 1007 / 2013 | 178 / 95 |
| 3 | | 05'33" | 1006 / 3020 | 185 / 96 |
| 4 | | 17'56" (+12'23") | 32 / 3052 | 192 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'51" | 00:12'16" |
| 3 | 05'36" | 00:17'52" |
| 3.0 | 19'59" | 00:18'31" |
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