Joe Lee 2019/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Lee 彰化
ID 261929

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6.1 km | 00:35:32 | 05:48/km

日期: 2019-04-12 21:39 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'44" / 05'10" / 05'45" / 05'45" / 06'07" / 05'50" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'41" (+00'32")

992 / 992

2

05'25"

(11'04")

05'09"

1048 / 2041

3

05'55"

(16'59")

05'51" (+00'42")

1009 / 3050

4

05'58"

(22'57")

05'47" (+00'38")

1029 / 4080

5

05'54"

(28'51")

05'56" (+00'47")

992 / 5073

展開計圈分析

4月累積里程 : 200.10 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 5 years ago

shadow (LDS超馬團), Kent Hong （見成）和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'10"	00:10'54"
3	05'45"	00:16'39"
4	05'45"	00:22'24"
5	06'07"	00:28'31"
6	05'50"	00:34'21"
6.1	09'38"	00:35'21"

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