2.8 km | 00:35:24 | 12:51/km日期: 2019-04-10 20:01 - 平均心率: 120 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(8)
Pace: 15'53" / 14'19" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'51") | 416 / 416 |
| 2 | | 37'54" (+33'58") | 52 / 468 |
| 3 | | 50'58" (+47'02") | 85 / 554 |
| 4 | | 04'32" (+00'36") | 391 / 945 |
| 5 | | 01:00'35" (+56'39") | 64 / 1010 |
| 6 | | 03'56" | 254 / 1264 |
| 7 | | 33'09" (+29'13") | 199 / 1464 |
| 8 | | 04'56" (+01'00") | 427 / 1892 |
| 9 | | 54'07" (+50'11") | 76 / 1969 |
| 10 | | 04'33" (+00'37") | 421 / 2390 |
| 11 | | 50'32" (+46'36") | 82 / 2473 |
| 12 | | 04'11" (+00'15") | 256 / 2729 |
| 13 | | 12'31" (+08'35") | 25 / 2754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'53" | 00:15'53" |
| 2 | 14'19" | 00:30'12" |
| 2.8 | 09'41" | 00:37'31" |
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