何柏賢 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

何柏賢台南
ID 63082

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10.1 km | 00:59:53 | 05:57/km

日期: 2014-05-28 20:17 - 地點: 自家公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%

Pace: 06'15" / 05'51" / 05'54" / 05'55" / 05'57" / 05'46" / 06'00" / 05'58" / 06'00" / 05'58" / 06'12" /

輕鬆跑.有點悶熱.趁沒下雨的空擋熱血一下.

5月累積里程 : 326.69 km

mizuno vitality 累積 : 459.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 張夙夙和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'51"	00:12'06"
3	05'54"	00:18'00"
4	05'55"	00:23'55"
5	05'57"	00:29'52"
6	05'46"	00:35'38"
7	06'00"	00:41'38"
8	05'58"	00:47'36"
9	06'00"	00:53'36"
10	05'58"	00:59'34"
10.1	06'11"	00:59'53"

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