2.3 km | 00:12:02 | 05:16/km日期: 2019-04-12 15:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 123 Cal - 總步數: 2116 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'49" / 05'02" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'46") | 1000 / 1000 | 175 / 97 |
| 2 | | 05'03" | 1002 / 2002 | 175 / 112 |
| 3 | | 04'06" | 275 / 2278 | 180 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'02" | 00:10'51" |
| 2.3 | 04'15" | 00:12'02" |
留言 
