6.0 km | 00:31:13 | 05:10/km日期: 2019-04-14 06:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5692 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'26" / 05'08" / 05'02" / 05'11" / 05'16" / 04'57" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 367.76 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'08" | 00:10'34" |
| 3 | 05'02" | 00:15'36" |
| 4 | 05'11" | 00:20'47" |
| 5 | 05'16" | 00:26'03" |
| 6 | 04'57" | 00:31'00" |
| 6.0 | 07'26" | 00:31'13" |
留言 
