8.0 km | 00:36:35 | 04:33/km日期: 2019-04-15 18:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 04'59" / 04'43" / 04'41" / 04'42" / 04'22" / 04'24" / 04'22" / 04'17" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'11") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
136.64 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'43" | 00:09'42" |
| 3 | 04'41" | 00:14'23" |
| 4 | 04'42" | 00:19'05" |
| 5 | 04'22" | 00:23'27" |
| 6 | 04'24" | 00:27'51" |
| 7 | 04'22" | 00:32'13" |
| 8 | 04'17" | 00:36'30" |
| 8.0 | 04'29" | 00:36'36" |
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