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 |  10.3 km | 01:06:43 | 06:28/km日期: 2014-05-28 22:26 - 地點: 家門口-磺溪步道 - 天氣: 大雨後還是熱 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93% Pace: 05'40" / 06'38" / 06'35" / 06'32" / 06'25" / 06'30" / 06'34" / 06'30" / 06'18" / 06'35" / 08'13" /
5月份跑量創新低，因為月初跑19K受傷休養了一個禮拜，月中跑PUMA14.3K之後休息加上梅雨不斷，又休息一個禮拜，等於這個月只跑了半個月，所以雖然今晚要跑時下大雨，等雨停已經10點多還是出去跑老路線，終於破100K了，原本目標150K，但是不可能，只好調降目標到100K 5月累積里程 : 113.98 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1426.7 kmXT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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