5.0 km | 00:31:58 | 06:23/km日期: 2019-04-16 22:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 96%
Pace: 05'34" / 05'18" / 16'13" / 04'51" / 10'55" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+06'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+06'32") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
45.32 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
553.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'18" | 00:10'52" |
| 3 | 16'13" | 00:27'05" |
| 4 | 04'51" | 00:31'56" |
| 5 | 10'55" | 00:42'51" |
| 5.0 | 11'22" | 00:42'53" |
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