3.2 km | 00:18:54 | 05:52/km日期: 2019-04-17 17:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 173 Cal - 總步數: 3446 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 06'28" / 06'07" / 05'09" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'18") | 1007 / 1007 | 177 / 87 |
| 2 | | 06'06" (+00'58") | 1005 / 2013 | 181 / 90 |
| 3 | | 05'08" | 1004 / 3017 | 188 / 103 |
| 4 | | 05'02" | 218 / 3235 | 189 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'07" | 00:12'35" |
| 3 | 05'09" | 00:17'44" |
| 3.2 | 05'20" | 00:18'54" |
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