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    陳彥勳 基隆
    ID 373301
    114 位追隨者
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    陳彥勳
    2.0 km | 00:14:06 | 06:55/km
    日期: 2019-04-17 19:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
    Pace: 07'02" / 06'49" / 06'34" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'01"  (07'01")
    		07'01" (+00'11")1000 / 1000
    2
    06'50"  (13'51")
    		06'50"1000 / 2000
    3
    00'14"  (14'06")
    		06'21" 38 / 2038
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 277.29 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    罐頭, 柯宏昇 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'02"00:07'02"
    206'49"00:13'51"
    2.006'27"00:14'06"

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